健康的な爪の基礎知識◎爪の成分は〇〇!詳しく知って手元美人を叶えよう

爪の成分
爪が割れたり欠けたりすると、せっかくのネイルが台無しになってしまいますよね。
自爪が健康的になると理想のネイルを楽しめるようになるはず◎
そのために、まずは基礎知識となる爪の成分について知りましょう!

今回は、爪の成分について詳しくご紹介します。
爪に優しくネイルを楽しむ方法についてもご紹介するので、参考にしてみてくださいね。

目次


爪の成分は〇〇!

爪は何でできていると思いますか?
爪の先端が白い色をしている、爪を触ると固いことから、カルシウムをイメージする人が多いでしょう。

実は、爪は皮膚の一部。
ケラチンと呼ばれるたんぱく質によってできているのです!
ケラチンは軟ケラチンと硬ケラチンに分けることができますが、爪の成分となるのは硬ケラチン。
硬ケラチンでできているため、爪は硬くなります。


健康的な爪のためにできること3選

爪の成分
爪の成分はケラチン、とご紹介しました。
ケラチンはたんぱく質の一種であるため、爪のために積極的にたんぱく質を摂るべきといえるでしょう。
ほかにも、健康的な爪のために心がけたいことはたくさん!

今日からできる、3つの方法をご紹介します。


栄養バランスの良い食事

爪の成分はケラチンと呼ばれるたんぱく質。
そのほかに、亜鉛や鉄分、ビタミン、ミネラルも健康的な爪のために必要です。
幅広い栄養素をバランス良く摂ることが大切といえます。

とくにビタミンやミネラルといった基本栄養素は、ほかの栄養素が十分にあることで本来の力を発揮。
どれかが不足してしまうだけで、体内の機能が崩れてしまうのです。
好き嫌いや偏食は避け、さまざまな食材をバランス良く食べてくださいね。


十分な水分補給

爪も体と同じように水分を必要とします。
十分な水分補給ができないと、爪はどんどん乾燥してしまうのです。
乾燥した爪は、二枚爪や割れ、欠けの原因に。

健康的な爪から遠ざかってしまうでしょう。
こまめに水分補給をし、爪の先まで潤いを届けてくださいね。
コーヒーやお茶といったカフェインを含むものでなく、常温の水や白湯がおすすめです。


乾燥対策

季節によって爪が乾燥してしまうこともあります。
クリームやオイルを使って、しっかりと保湿しましょう。

ネイルをしている場合、アセトンの使用によっても急激に乾燥が進みます。
ジェルネイルはできるだけ3週間に一度の付け替えに留めることをおすすめします。
アセトンに触れたあとには手を洗ってアセトンを洗い流すことも大切です。
乾燥が気になるときには、爪用の美容液を使っても良いでしょう。


ネイルチップでいつでも理想の指先に♪

綺麗な爪にするためには、毎日のケアが大切です。
今すぐ理想の指先になりたいときには、ネイルチップを使いましょう!
ネイルチップなら自爪に貼り付けるだけで完成するので、爪にダメージを与えることもありません。

爪に優しく、おしゃれなネイルが楽しめますよ。
ネイルチップ専門店のミチネイルがご用意する、人気のデザインをご紹介します。


くすみカラーのシンプル可愛いネイルチップ

爪の成分

指から指へのグラデネイル
2,350円(税込)

こちらは、くすみカラーで色合いを統一したネイルチップです。
親指から小指にかけてグラデーションになるよう配置し、カラーの移り変わりを楽しめます。

ほんのり赤みのあるブラウン系の色合いがおしゃれですよね。
手元にもしっかりと馴染み、色白に見せてくれます。
シンプルなワンカラーとアシンメトリーなデザインでこなれ感もたっぷりです。

大人可愛い指先になれるネイルチップといえるでしょう。
オールシーズン活躍するところも魅力です♪


オールピンクの韓国風ネイルチップ

爪の成分

マグネットのぷっくりハートネイル
2,350円(税込)

こちらは、キラキラ輝くピンクで統一したネイルチップです。
グリッターを混ぜたカラーがキュートですよね。
指先の動きに合わせてきらめき、華やかな指先が楽しめます。

アクセントで施したクリアカラーのハートで、韓国風の仕上がりに♪
ぷっくり感とうるつやな質感が女子力をアップしてくれます。
爪先にあしらった小粒のパールも上品です。

ほんのりと大人っぽさを感じる可愛らしさたっぷりのデザインに仕上がっています。
韓国風が好きな人におすすめです。


ニュアンス×トレンドの絶妙大人ネイルチップ

爪の成分

上品ニュアンスネイル
2,350円(税込)

こちらは、もやもやネイルとマグネットネイルを組み合わせたネイルチップです。
人気の高い組み合わせが、指先を一気にこなれた雰囲気にしてくれます。
淡い色合いのもやもやネイルが優しげですよね。
さりげなくミラーアートを加え、絶妙な大人感を楽しめます。

マグネットネイルにはピンクベージュをチョイス。
カラーと輝きで女性らしさも忘れません。
大人の女性にこそ似合うおしゃれデザインに仕上がっています。
さまざまな場面で活躍してくれますよ。


手元の透明感をアップする儚げなネイルチップ

爪の成分

アイスブルーのガーリーフラワー×パールリボンネイル
2,350円(税込)

こちらは、淡いアイスブルーとホワイトを組み合わせたネイルチップです。
ポップな可愛らしいお花のアートを施し、ガーリーさをたっぷりと感じさせます。
パールラメで爪全体がキラキラ輝くところも可愛らしいです。

アイスブルーの爪には、ハート型のホログラムがきらめきますよ。
左右それぞれの中指にあしらったリボンのパーツがアクセント♪
パールとストーンで仕上げたリボンが存在感を放ちます。

儚げカラーで清楚感抜群な指先が叶うネイルチップデザインです。


お呼ばれにもOKな上品キラキラネイルチップ

爪の成分

ナチュラルベージュのシルバーガラスネイル
2,350円(税込)

こちらは、肌なじみの良いナチュラルベージュを使ったネイルチップです。
2色のベージュを組み合わせ、ナチュラルさのなかにしっかりとおしゃれな印象をプラスしています。
人気のガラスネイルで高級感のある輝きも楽しめますよ。

さらに、大人なスクエアスタッズで上品さも抜群です。
デイリーユースはもちろんのこと、お呼ばれにも活躍してくれるデザインに仕上がっています。
もちろん、デートネイルとしてもおすすめです。

ネイルチップ初心者も経験者もこちらの記事で付け方・外し方をチェック▼
【保存版】ネイルチップの自然で取れない付け方外し方・サイズの測り方


爪の成分を知って、健康的な爪へ◎

基本知識となる、爪の成分や育爪についてご紹介しました。

育爪中のネイルは、ネイルチップ専門店のミチネイルのアイテムがぴったり◎
ミチネイルで好みのデザインを見つけましょう。
新作も毎日発表しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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