よく聞く二枚爪ってどんな症状?治し方はあるの?気になる疑問を解説
みなさんは爪のトラブルに悩んだことはありますか?
爪が薄くなったり乾燥しがちになったりすると、気になるのが「二枚爪」。
二枚爪は見た目にもボロボロとしていて、指先の見栄えも損なう爪トラブルです。
今回はそんな二枚爪はなぜ起こるのか、その治し方を解説します♪
今爪がボロボロで困っているという方は、ぜひ参考にしてくださいね。
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目次
- 二枚爪とは?なぜ起こるの?
- 二枚爪の治し方
- 爪に優しくおしゃれを♪ネイルチップ
- 二枚爪を予防して爪をキレイに保とう
二枚爪とは?なぜ起こるの?

二枚爪とは爪の先端が二層に分かれ、薄くなって剥がれ落ちる状態を指します。
病院では「爪甲層状分裂症」と名前が付いており、爪に起こる症状のひとつです。
見た目も悪く爪が薄くなることから、ネイルユーザーのみなさんが心配するのが二枚爪ですよね。
なぜ起こるのか、まずは原因を考えてみましょう。
爪が乾燥している
爪の乾燥は、
・手洗いをしすぎている、洗剤や消毒液の影響
・爪の先に衝撃を受けた
・栄養不足や血行不良
など悪いコンディションが続くと引き起ります。
爪が白くくもったり線が入ったりすると、それは爪表面の油分・水分が失われて乾燥している証拠です。
ジェルネイルやマニキュアを連続的に使用している
ネイルを常に行っている方にとって、二枚爪は見慣れた状態かもしれません。
ジェルネイルやマニキュアは爪に優しい素材のものも販売されていますが、リムーバーや爪表面を削ることで少なからずダメージを受け蓄積します。
爪に衝撃・ダメージがかかると二枚爪になりやすくなるため、ずっとネイルしている方はその分二枚爪のリスクが高いのです。
自分自身のコンディションの変化
そもそも爪は皮膚の確執が変化して硬くなったものです。
そのため、寝不足や栄養の偏りだったり、女性なら出産などに伴うホルモンバランスの変化でゆらぎやすいものではあります。
体調不良が続くなど、コンディションが悪いと二枚爪の原因にもなるでしょう。
二枚爪の治し方

一度起きた二枚爪そのものを治すのは難しいのですが、「二枚爪をカットして健康な爪を伸ばす」のは可能です。
二枚爪が起きたらまずはネイルケアをして、キレイな爪を保つようにしましょう。
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血流を良くする
手先が冷たく血流不良の状態だと、爪先端まで栄養が行き届きません。
ハンドクリームやオイルを塗った際には、軽くマッサージして指先の血流を促しておきましょう。
ネイルカットは爪やすりで
爪が伸びたときに爪切りを使う方は多いですよね。
あまりにも長いと切りそろえるために使うのは構いませんが、爪切りは爪の層を壊すこともあります。
そのため、爪やすりを使ってネイルカットをする・爪切りのあとは爪やすりで形を整えると◎。
爪の層がきちんと整うことで、先端から剥がれて二枚爪になるのを防げます。
こまめに保湿し乾燥を防ぐ
ネイルオイルや美容液は日中にも塗布できるタイプを選び、「食後」や「就寝前」など付ける時間を作ってこまめに保湿しておきましょう。
乾燥を防ぐことで、見た目にも手が美しく二枚爪も予防できます。
また、ネイルする方にとってもしっかり保湿された手は「ネイルの持ちが良くなる」メリットが。
自分にとって使いやすいケアアイテムを見つけておき、こまめに塗りなおしてみてくださいね。
爪に優しくおしゃれを♪ネイルチップ
二枚爪がひどく表れているときには、ジェルネイルやマニキュアはお休みした方が良いでしょう。
その間でもネイルはやっておきたい!という方におすすめなのがネイルチップです。
ネイルチップはお出かけのときだけ、イベントのときだけといったピンポイントな使い方ができます◎
今回はネイルチップ専門店ミチネイルの人気アイテムを集めました。
早速、チェックしていきましょう♪
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パール調のフラワーネイルチップ
ホワイトピンクのつやキラオーロラネイル
2,350円(税込)
ホワイトピンクを使ったピュアな印象のネイルチップ。
立体的なフラワーやパール・ビジューが上品な雰囲気で、結婚式ネイルやお呼ばれネイルにもぴったりです♪
少しシアーな色味なので、自然な仕上がりを目指せるのもおしゃれなポイント。
深みピンクのアンティークなネイルチップ
ぷっくりフラワーネイル
2,350円(税込)
ぷっくりした立体フラワーとゴールドで描かれた手描き花柄が特徴的なネイルチップ。
深みのあるピンクとくすんだゴールドがアンティークな雰囲気で、大人っぽいかわいさを引き出してくれます。
ボルドーを使ったトレンドツイードネイルチップ
上品ボルドー冬ネイル
2,350円(税込)
高級感のあるツイードに深みボルドーを組み合わせたネイルチップ。
全体的にシンプルなので、年齢関係なく誰でも使いやすいデザインになっています。
コーデを邪魔せず使い勝手が良いので、一つ持っておくと重宝しそうですね。
マットブラウンのほっこりあたたかネイルチップ
マットブラウンの上品ネイル
2,350円(税込)
やわらかく優しい印象のあるマットジェルに、ブラウンを合わせた上品めのネイルチップ。
砕いたシェルやラメなど、遊び心もプラスされているためカジュアルコーデと好相性に使えます♪
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二枚爪を予防して爪をキレイに保とう
薄い爪や脆い状態で引き起る二枚爪。
放っておくと爪がどんどんボロボロになり、見た目も悪くネイルも十分楽しめません。
二枚爪は予防できるため、見つけたら毎日のケアやネイルカットの方法を見直してみてくださいね♪
爪を労わっている間のおしゃれは、ネイルチップにお任せを。
豊富な種類が揃っているネイルチップ専門店ミチネイルをぜひチェックしてみてください。