爪が伸びる速さはどれくらい？伸びやすい人の特長をご紹介
「すぐに爪が伸びてしまう」「なかなか爪が伸びない」など、爪の長さに悩みを抱えてはいませんか？
爪が伸びる速さには一般的な目安があります。
ですが、体質や環境によっても左右されるのです。
今回は、爪が伸びる速さや伸びやすい人の特長についてご紹介します。
爪が伸びる速さについて知ることで、ネイルケアを行う頻度の目安にもなりますよ。
爪が伸びる速さについて知りたい人は参考にしてみてくださいね。
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目次
- 爪が伸びる速さ、伸びやすい人の特長とは
- 爪がなかなか伸びないときにネイルを楽しむ方法とは
- ネイルのことはミチネイルにおまかせ◎
爪が伸びる速さ、伸びやすい人の特長とは
爪は、ケラチンと呼ばれるタンパク質で構成されています。
爪ができあがるのは赤ちゃんとしてお母さんのお腹にいるとき。
生まれる前から爪との付き合いは始まっているのです。
一般的に、爪が伸びる速さは手で1ヶ月に3mm程度、足で1ヶ月に1.5mm程度といわれています。
さらに、指によっても爪が伸びる速さは変わります。
小指が一番遅く、中指が一番速く伸びるという報告があるのです。
親指、人差し指、薬指は同じくらいの速度で伸びるといわれています。 ミチネイルなら試着でサイズの失敗なし！ 初めてのオーダー前には無料のサイズ確認用ネイルチップがおすすめです◎
若い人ほど爪が伸びやすい
爪が伸びる速さは基礎代謝の高さに影響されます。人の基礎代謝は男性で18歳、女性で15歳がピーク。
年齢を重ねるとどんどん基礎代謝は落ちてしまうのです。
つまり、年齢が若い人ほど爪が速く伸びるといえます。
とはいえ、基礎代謝は体質も関係するものです。
基礎代謝量の少ない体質の人では、年齢よりも爪が伸びる速さが遅いと感じるかもしれません。
反対に、年配の人でも基礎代謝量が多い人では爪が速く伸びるように感じます。
女性よりも男性の方が爪が伸びやすい
性別によっても基礎代謝の高さが変わります。女性の平均基礎代謝量は20代で1,110kcalです。
男性の場合、平均基礎代謝量は20代で1,530kcalと女性よりも高いといわれています。
これは、筋肉の量が影響を与えているから。
筋肉の量が多いほど基礎代謝量も増加するのです。
大きな筋肉である大胸筋や太ももの筋肉などを鍛えると、基礎代謝量が増加しやすいといえるでしょう。
爪が伸びる速さが遅いと感じている人は、筋肉を鍛えてみることをおすすめします。
代謝が活発になる季節ほど爪が伸びやすい
季節によっても基礎代謝が変わるといわれています。基礎代謝が高くなるのは暑いとき。
つまり、四季のなかでは夏が一番爪が伸びる速さが速くなるのです。
暑くなるほど基礎代謝が活発になり、爪の成長が促されます。
また、同じように寒い地域よりも暑い地域の方が爪が伸びる速さが速いです。
爪がなかなか伸びないときにネイルを楽しむ方法とは
ネイルをしていると、爪が伸びる速さが気になるもの。デザインを映えさせるために、ある程度爪の長さが欲しいと考える人もいるでしょう。
「爪が伸びないけれど綺麗な指先になりたい」というときには、ネイルチップがおすすめです◎
ネイルチップならあらかじめ爪の形が完成されているので、誰でも綺麗な爪の形になれますよ。
ネイルチップ専門店のミチネイルがご用意するネイルチップをチェックしてみましょう。 ミチネイルなら試着でサイズの失敗なし！ 初めてのオーダー前には無料のサイズ確認用ネイルチップがおすすめです◎
大人カラーのほんのり和風ネイルチップ
和洋×マットなピアスネイル
2,350円(税込)
大人の女性らしい色合いが手元を鮮やかに彩ります。
水引をイメージしたラインアートがほんのりと和の雰囲気を感じさせますよ。
左手の薬指には人気が高まりつつあるピアスネイルをプラス。
自爪を傷つけることなく存在感のあるネイルを楽しめます。
誰よりも早くトレンドを取り入れたネイルを施すことで、まわりと差をつけられるでしょう。
マットな質感もおしゃれです。
たっぷりのお花が華やかに彩るネイルチップ
ぷっくりフラワーネイル
2,350円(税込)
左右それぞれ1本ずつ、人気の高いお花のアートを施しています。
クリアの透け感とぷっくりとした立体感が可愛らしいですよね♪
お花の中心にはパールとラメがきらめきます。
さらに、アイボリーのワンカラーネイルにはメタリックジェルでお花の手描きアートをプラス。
総柄風のお花が上品です。
たっぷりのきらめきとカラーの上品さで絶妙なデザインといえるでしょう。
ダスティーカラーで大人ガーリーなネイルチップ
ガーリードット×大人ビジューの上品ネイル
2,350円(税込)
くすみのあるダスティーカラーはおしゃれさんマスト◎
グレージュをメインに施すことで大人の女性らしい雰囲気を高めています。
ホワイトの爪には黒のドットを施し、ほんのりとガーリーさがあるところも魅力です。
パーツにはあえて小粒のパールを選び、抜け感も楽しめるでしょう。
控えめだけれどしっかりとデザインされた、大人の女性向けガーリーデザインといえます。
淡色ピンクがフェミニンなネイルチップ
大きめパールのピンクネイル
2,350円(税込)
左右それぞれの親指にはさりげなくドットチェック柄を施しています。
すりガラス風の中指にはパーツをたっぷりとプラス。
大粒のパール、ブリオン、リーフパーツ、ローズクォーツが指先に存在感を生み出しています。
クリアカラーをベースにしたもやもやネイルも繊細ですよね。
散らした細かな銀箔もおしゃれです。
デートにぴったりのネイルチップに仕上がっています◎
ふんわりツイード柄が女性らしいネイルチップ
ガーリーツイードネイル
2,350円(税込)
左右それぞれの人差し指と薬指にはツイード柄のアートをプラス。
パープルとくすみブルーで仕上げたツイード柄が女性らしい雰囲気を引き立てています。
根本に施したパールも上品ですよね。
また、中指にはハート型のスタッズをあしらっているところも魅力です◎
どの指を見ても可愛らしさ抜群のデザインといえるでしょう。
デートや女子会はもちろんのこと、お呼ばれの場面にもおすすめです。
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ネイルのことはミチネイルにおまかせ◎
爪が伸びる速さについてご紹介しました。いつでも綺麗な爪を叶えたいときには、ネイルチップがおすすめです。
ネイルチップ専門店のミチネイルで、お気に入りのデザインを見つけてみませんか？
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