爪が伸びる速さはどれくらい？伸びやすい人の特長をご紹介
「すぐに爪が伸びてしまう」「なかなか爪が伸びない」など、爪の長さに悩みを抱えてはいませんか？
爪が伸びる速さには一般的な目安があります。
ですが、体質や環境によっても左右されるのです。
今回は、爪が伸びる速さや伸びやすい人の特長についてご紹介します。
爪が伸びる速さについて知ることで、ネイルケアを行う頻度の目安にもなりますよ。
爪が伸びる速さについて知りたい人は参考にしてみてくださいね。
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目次
- 爪が伸びる速さ、伸びやすい人の特長とは
- 爪がなかなか伸びないときにネイルを楽しむ方法とは
- ネイルのことはミチネイルにおまかせ◎
爪が伸びる速さ、伸びやすい人の特長とは
爪は、ケラチンと呼ばれるタンパク質で構成されています。
爪ができあがるのは赤ちゃんとしてお母さんのお腹にいるとき。
生まれる前から爪との付き合いは始まっているのです。
一般的に、爪が伸びる速さは手で1ヶ月に3mm程度、足で1ヶ月に1.5mm程度といわれています。
さらに、指によっても爪が伸びる速さは変わります。
小指が一番遅く、中指が一番速く伸びるという報告があるのです。
親指、人差し指、薬指は同じくらいの速度で伸びるといわれています。
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若い人ほど爪が伸びやすい
爪が伸びる速さは基礎代謝の高さに影響されます。人の基礎代謝は男性で18歳、女性で15歳がピーク。
年齢を重ねるとどんどん基礎代謝は落ちてしまうのです。
つまり、年齢が若い人ほど爪が速く伸びるといえます。
とはいえ、基礎代謝は体質も関係するものです。
基礎代謝量の少ない体質の人では、年齢よりも爪が伸びる速さが遅いと感じるかもしれません。
反対に、年配の人でも基礎代謝量が多い人では爪が速く伸びるように感じます。
女性よりも男性の方が爪が伸びやすい
性別によっても基礎代謝の高さが変わります。女性の平均基礎代謝量は20代で1,110kcalです。
男性の場合、平均基礎代謝量は20代で1,530kcalと女性よりも高いといわれています。
これは、筋肉の量が影響を与えているから。
筋肉の量が多いほど基礎代謝量も増加するのです。
大きな筋肉である大胸筋や太ももの筋肉などを鍛えると、基礎代謝量が増加しやすいといえるでしょう。
爪が伸びる速さが遅いと感じている人は、筋肉を鍛えてみることをおすすめします。
代謝が活発になる季節ほど爪が伸びやすい
季節によっても基礎代謝が変わるといわれています。基礎代謝が高くなるのは暑いとき。
つまり、四季のなかでは夏が一番爪が伸びる速さが速くなるのです。
暑くなるほど基礎代謝が活発になり、爪の成長が促されます。
また、同じように寒い地域よりも暑い地域の方が爪が伸びる速さが速いです。
爪がなかなか伸びないときにネイルを楽しむ方法とは
ネイルをしていると、爪が伸びる速さが気になるもの。デザインを映えさせるために、ある程度爪の長さが欲しいと考える人もいるでしょう。
「爪が伸びないけれど綺麗な指先になりたい」というときには、ネイルチップがおすすめです◎
ネイルチップならあらかじめ爪の形が完成されているので、誰でも綺麗な爪の形になれますよ。
ネイルチップ専門店のミチネイルがご用意するネイルチップをチェックしてみましょう。
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繊細マグでトレンド感のあるネイルチップ
くすみブルーのうるうるマグネットネイル
2,350円(税込)
ワンカラーネイルと塗りかけネイルの組み合わせで、こなれたおしゃれ見えを叶えることができます。
塗りかけネイルにはミラーラインもプラスし、より指先が細長く見えるところが魅力です。
どんなファッションとも相性バッチリ◎
特別な日に映える華やかネイルチップ
旬のグレーカラーをメインに華やかに仕上げたネイルチップです。バイカラー風のグラデーションネイルで爪の形をキレイに見せてくれる効果があります。
左右それぞれの薬指には立体的なお花のアートを大きく施し、ラグジュアリーさを感じさせるところがポイントです。
さまざまな特別な日をおしゃれに彩ってくれますよ。
大人フェミニンでうるちゅるなネイルチップ
透け感たっぷりのアプリコットピンクをメインに使ったネイルチップです。さりげない濃淡が指先にコントラストを生み出してくれます。
たっぷりと埋め込んだラメとオーロラのきらめきも華やかです。
シアーカラーのうるちゅる感を引き立てるデザインで、品の良いかわいらしさを楽しむことができますよ。
大人かわいい×ニュアンスのキレイめネイルチップ
ほんのり透け感を感じるローズピンクで統一したネイルチップです。ワンカラーネイルと大理石ネイルを組み合わせ、手元の血色感を自然にアップしてくれます。
ニュアンスを引き立てる控えめのミラーラインも絶妙なアクセントになりおしゃれです。
キレイめな雰囲気はどんなファッションにも合います◎
鉄板ピンクとグレージュで落ち着きレディなネイルチップ
くすみピンクのマグネットジェルとツヤ感引き立つグレージュを組み合わせたネイルチップです。それぞれワンカラーネイルで施すことで、上品で大人な印象を与えることができます。
左右それぞれに忍ばせたハート型のマグネット模様がアクセント♪
きらめきとともにかわいらしさをプラスしてくれますよ。
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ネイルのことはミチネイルにおまかせ◎
爪が伸びる速さについてご紹介しました。いつでも綺麗な爪を叶えたいときには、ネイルチップがおすすめです。
ネイルチップ専門店のミチネイルで、お気に入りのデザインを見つけてみませんか？
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