爪が伸びないのはなぜ？爪の伸びる仕組みと早く伸ばす方法
爪をキレイで健康的に伸ばしたい、ネイルのために長さが必要と悩んでいませんか？
早く爪を伸ばして、指先のおしゃれを楽しみたいときもありますよね。
けれども「爪が伸びない！」と悩む声は多いです。
なぜ爪が伸びないのでしょうか？
今回は爪の伸びる仕組みと、早く伸ばす方法をご紹介します。
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目次
爪が伸びない原因は3つある
まずは爪が伸びない原因をチェックしていきましょう。心当たりがある方は、少しずつ直すだけで爪の伸びるスピードを上げられますよ。
爪の噛み癖、爪の扱い方に問題がある
せっかく伸びた爪なのに、噛む癖がついていたり爪を深爪してしまったりしていませんか？これらの傾向があると、伸びていないような錯覚が起こります。
爪を噛むのは衛生的にもNG。
爪断面がぎざぎざになり、欠けたり二枚爪の原因になったりします。
余計に爪の短さが気になることにつながるのです。
栄養が足りておらず伸びない
栄養が足りておらず、乾燥しがちな爪はどうしても爪の伸びが悪くなります。これは加齢とも関係しているもの。
年齢を重ねるごとに栄養が不足しやすくなり、伸びるスピードは緩やかになるのです。
また、乾燥という面でいうと、春夏よりも秋冬の方が乾燥しやすいです。
爪の伸びはゆっくりになる点も頭に入れておきましょう。
ストレスや病気が原因のことも
爪は皮膚の角質が固くなったものです。そのため、爪が伸びていなければ皮膚の病気が原因かもしれません。
また、ストレスによって爪の伸びが悪くなるケースもあります。
皮膚や爪自体に疲れがたまっていたら、ゆっくり過ごす時間を作るのもおすすめです。
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爪を早く伸ばすには？
爪を早く伸ばすためには、どうすればよいのでしょうか。
自宅でできる爪を早くのばすための方法をご紹介します。
オイルなどで保湿する
乾燥は爪の伸びを妨げるもの。そのため、オイルやクリームなどで保湿して伸ばすスピードを助けましょう。
ネイルオイルはしっかり爪表面と周りにも塗布することが大切です。
爪の裏側にある「ハイポニキウム」にも塗っておくとネイルヘッドが伸びるようになります。
爪に栄養を回すよう食生活を整える
爪への栄養不足を解消し、食生活を整えることで爪の伸びを助けます。- タンパク質
- タンパク質の吸収を助ける各種ビタミン
- 爪は皮膚の一部であるコラーゲン
さらに、生活の中でできる限り爪への負担をなくすことも大切です。
途中で折れたり欠けたりするのを防ぎましょう。
爪先を丸く調節する
爪を伸ばしている最中なのに、気付けば爪がボロボロ…。そんな方はもしかすると爪先端を引っかけているのかもしれません。
洋服や持ち物などに爪が引っ掛かると、剥がれて欠けて逆に短くなってしまいますよね。
爪先を丸くネイルファイルで削ると、爪を引っかけるトラブルの防止になります。
健康的な爪が伸びやすくなるでしょう。
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爪ケア中はネイルチップがおすすめ
爪を伸ばし中や爪ケアに集中するときは、ネイルをお休みする方も多いですよね。ネイルケア中は爪に優しいネイルチップを使って、いたわりながら最新ジェルネイルを楽しみましょう♪
ネイルチップは付けたいときだけ装着できるネイルアイテムです。
「お出かけのときだけ」「この日だけ」といったピンポイントな使い方ができます。
今回は専門店の人気ネイルチップをご紹介するので、ぜひチェックしてみてください◎
ミチネイルなら試着もできるので、サイズ選びの心配を解消することができますよ。
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清楚見えを叶える爽やかネイルチップ
爽やかブルーのシェルフラワーブーケネイル
2,350円(税込)
シンプルなワンカラーネイルに、シェルを贅沢にプラス。
爪先にあしらうことで、美爪見え効果をアップしています。
左右それぞれの薬指できらめくお花もシェルを使っているところがポイントです。
どの指を見ても清楚な印象で、愛され指先が叶いますよ。
大人なシェル使いでこなれ指先なネイルチップ
落ち着いた色使いでまとめたネイルチップです。すべての爪に大きなシェルをあしらい、大人見えとニュアンス見えを楽しむことができます。
さりげない凹凸感加えたミラーラインもおしゃれです。
大人の女性のお出かけネイルとしてどんなファッションにもよく合います。
立体感で映えを叶えるネイルチップ
うるうるとした清楚カラーを組み合わせたネイルチップです。左右それぞれ1本ずつ、王道人気のぷっくりフラワーを施しています。
ツヤ感のある立体的なアートで映える指先を叶えることができますよ。
デイリーにはもちろん、お出かけやお呼ばれにもおすすめです。
人気のシアーでキレイめなネイルチップ
肌なじみの良いチークカラーをシアーに取り入れたネイルチップです。透け感たっぷりの仕上がりが今っぽさ抜群♪
すべての爪にアートを加えながら、手元が重たく見えないところが魅力です。
レースフラワーの上品さも際立ち、キレイめな印象を与えることができますよ。
ネイルチップ初心者も経験者もこちらの記事で付け方・外し方をチェック▼
【保存版】ネイルチップの自然で取れない付け方外し方・サイズの測り方
キレイに爪を伸ばしてすっぴん爪も楽しもう♪
キレイに爪を伸ばすと、自爪も美しくなりネイルへのモチベも上がりそうですね。ネイルケアは続けることで効果が出てくるので、少しずつでも毎日やってみましょう♪
ケア中のおしゃれはネイルチップにお任せを◎
ミチネイルでは最旬デザインをご用意してみなさまをお待ちしています。
お気に入りチップを見つけて、指先のおしゃれを楽しみましょう。
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